羊奶作为一个千年传世药膳,一个能够让人健康长寿的法宝,在它的基因里面,究竟蕴藏着哪些不为我们大家所熟知的健康密码?与牛奶相比,它又有哪些“过牛之处”呢?
羊奶被称为“人类的第二个母亲”,它营养丰富、润而不燥、食而不胖,尤其是经过脱膻工艺处理后的羊奶,芳香四溢。同样是乳品,为什么羊奶有这样的功效,而牛奶却做不到呢?
1、山羊奶的泌乳器官和人相似,都是一对泌乳器官。而牛则是多对泌乳器官。泌乳器官不同,乳汁的营养和保健功能必然存在差异;
2、奶山羊的泌乳方式与人相似。乳汁是有乳腺分泌的,方式有两种,顶浆式分泌和局部式分泌。人乳及羊乳是属于顶浆式分泌,而牛奶是属于局部式分泌,所以羊奶中含有较多的功能性营养素——上皮细胞生长因子(EGF)、涎酸(SA)、核苷酸等物质;
3、奶山羊泌乳的阶段是自然避孕期,所以它分泌的奶是非应期奶。奶牛是一边怀孕一边泌乳,所以它是应期奶。应期奶里面还有孕激素和雌激素,所以有些小孩喝牛奶出现性早熟;
4、羊乳的营养成分非常接近人乳,一杯羊奶抵3杯牛奶,更利于人体吸收;
5、羊奶不易过敏,牛奶易过敏,因为羊奶中能引起过敏的α-S2酪蛋白几乎没有,牛奶中则含有50%;
6、羊奶不容易发胖,牛奶则相反。山羊奶中含有的大量脂肪酸都是短链脂肪酸,容易代谢,在体内很少囤积,所以喝山羊乳很少出现肥胖;
7、山羊奶有助于调节体内酸碱平衡,牛奶不能,羊奶含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等,PH值为7.0左右,偏碱性,长期饮用有益于维持和调节人体酸碱平衡,有效预防因体内酸性物质多而导致的痛风、肾结石、高血压、高血脂、糖尿病、关节炎、冠心病、动脉硬化、骨质疏松症等疾病。
为什么羊奶更好?细数羊奶的过“牛”之处
作者:鲜奶运输车发布时间:2018-11-16所属栏目:乳业百科返回列表
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